Half-IronMan Vichy : quelles allures de course ?

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6 réponses

  1. salvio dit :

    tres interessant ton test.
    je ferais aussi Vichy (half) et je voudrais faire le meme test.
    tu peut m’explique pour quelle raison tu fais le test sur 60k et non sur 45k par exemple? je essaie de comprendre la raison.
    Merci
    Salvio

  2. toutainp dit :

    Bonjour, désolé pour le retard.
    Je l’ai fait sur 60k à 260W, car ça fait les 2/3 du parcours. Je ne voulais pas faire la course avant la course 😉
    Le mieux est encore de faire un test FTP. Là c’était aussi histoire de voir ce que ça donnait coté matos à cette allure.
    RDV à Vichy

  3. Carine dit :

    bonjour,
    Merci pour ton post très intéressant.
    Je serai aussi a Vichy: pour l Ironman.
    Peux tu m en dire plus sur le parcours s’il te plait?
    Merci d avance.

  4. toutainp dit :

    Bonjour, ma femme fera aussi l’IronMan et on a fait le parcours plusieurs fois cette année. Il est très roulant au global avec un bon revêtement. QQs premiers kms assez « lent » pour sortir de Bellerive et ensuite parcours très roulant jusqu’au 70k à peu près (Bas-et-Lézat) avec une côte. Ensuite toboggans rapides jusqu’à Vichy, et on recommence. 2 passages qui m’ont toujours semblé plus difficile et où il ne fait pas forcer : La ligne droite entre Maringues et Pagnant (faux-plat montant) et celle entre Martres et Sardon.
    Bonne course

  5. Francky Durand dit :

    bonsoir, Si votre femme avait bien le bib 973 à Vichy, allez sur le lien suivant: https://www.facebook.com/Lhommeauchapeautriblogue1
    Une des photos devrait vous plaire. ça n’a rien de mercantile, j’étais aussi sur l’IM et faire partager quelques belles photos prises par un membre de ma famille me fait plaisir. Si elle n’avait pas ce BIB, désolé du message, n’hésitez pas à le supprimer. sportivement. Francky

  6. toutainp dit :

    Merci beaucoup ! Moi aussi j’ai pris qqs milliers de photos que je vais publier semaine prochaine. Je vous tiendrai au courant, Patrick

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