Keep improving …

Hier soir, j’ai profité de l’absence de vent et du coucher encore tardif du soleil pour faire une petite boucle de 43 Kms en vélo de route.

Cette boucle, tout comme une autre de 20 Kms en VTT, est réalisable en moins d’1H30 et me permet de mesurer ma progression au long de l’année en me constituant des repères sur la saison. Et sur ce circuit, en 15 jours, j’ai progressé de 6% en vitesse moyenne, et plus de 10% sur les 2 derniers mois. Si seulement je pouvais autant progresser en course à pied …

 

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