Planning 2015 (première version …)

La saison 2014 est à peine terminée (encore le marathon des Causses Samedi prochain en mode ballade) qu’il faut déjà se projeter sur 2015 coté macro-planning.

En l’absence d’IronMan (ce sera au tour de Catherine de s’aligner sur la distance à Vichy), focus sur le format Half. Mais alors qu’initialement je voulais me focaliser sur Aix et le Verdon comme courses prioritaires (on ne peut pas avoir plus de 2 pics de forme dans une année), ce sera trop juste coté timing pour arriver à Aix au top. Les 2 objectifs prioritaires seront donc le longue distance de l’Alpes d’Huez, et le Verdon. Aix sera un jalon intermédiaire en fin de période de base qui permettra de jauger la progression foncière des 4 mois précédents.

Planning 2015

Planning 2015

Contrairement à cette année où j’avais eu très (trop) peu de temps pour préparation foncière avant d’attaquer l’entrainement à proprement parler, ce planning me laisser presque 4 mois pour ce faire. Avec mon faible historique coté sport (à peine 4 ans), c’est un des points sur lequel je peux encore m’améliorer considérablement.

Ce qui me permettra de préparer 2016 au mieux pour retourner sur une distance IronMan avec une meilleure condition si tout va bien.

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