Hier se déroulait le Run and Bike de Sainte Geneviève des Bois (Essonne – France), et l’ASCE Triathlon était présente en force, avec une belle performance d’Arslan Dujando et Sulian Courjal qui ont terminé troisième, à quelques encablures de Vincent Luis !
How to import external tracks (Garmin, Google Earth, …) to Elite RealTour trainer
01/11/2011 By Leave a Comment
Latest September 12th, I broke my clavicle while biking not so far from home. Training for a half IronMan event (70.3 Pays d’Aix), I was pretty much disappointed. But anyway, as I use to say « what doesn’t kill you, make you stronger » even if it may be hard. Knowing that the recovery will take some [...]
Keep improving …
27/07/2011 By Leave a Comment
Hier soir, j’ai profité de l’absence de vent et du coucher encore tardif du soleil pour faire une petite boucle de 43 Kms en vélo de route.
Just dit it !
26/07/2011 By 1 Comment
Ça y est, le Dimanche 10 Juillet, j’ai bouclé mon premier triathlon, l’open courte distance de Paris, en 2h39, plutôt content de moi vu que je pensais terminer celui-ci en 3h environ. Une expérience sportive singulière que ce triathlon « touristique » où l’on a l’unique occasion de nager dans la Seine entre Tour Eiffel et Grand Palais, [...]
Premier triathlon solo
20/04/2011 By Leave a Comment
Just did it ! Premier « triathlon » en solitaire ce samedi, histoire de voir un peu ce que j’avais dans le ventre, avant le triathlon de Paris (10/07/2011). Et résultat plutôt positif, même si les temps ne sont pas canons, mais ce n’était pas l’objectif. Je m’étais fixé comme limite de rester en dessous de 160 [...]
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