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C’est le temps qu’il m’aura fallu pour boucler 100 kilomètres le 11 Juin 2020 Un mois après être sorti du confinement, un test de 100 kilomètres solo était programmé dans le cadre d’un challenge...
Iron Musing ... où mes tribulations sportives après la quarantaine
[Race report] 321 Portes du Morvan 2019
Avec 3 compte-rendus de course de retard, je vais commencer par la plus fraiche : le 321 des portes du Morvan. Une course qui existe depuis 4 ans maintenant, grâce à la passion de...
[EmbrunMan 2018] Ze Race Report
Par où commencer ? Tellement de choses à raconter sur cette journée que cela soit sur l’organisation, le parcours, la météo, les supporters, ma course, la performance de Catherine, … Je vais essayer d’être exhaustif (et ennuyeux) pour que cette expérience puisse bénéficier au plus grand nombre et surtout mes camarades de club qui s’apprêtent à franchir le pas de l’inscription en Décembre prochain 😉
[EmbrunMan 2018] Bilan préparation à J-7 …
L’entrainement pour Embrun a débuté (si on peut dire) le 1er Novembre 2017, après une légère coupure suite à l’Endurance Trail des Templiers (100k). Entre le 01/11/2017 et le 15/08/2018, ce sont pas moins...
[EmbrunMan 2018] Parcours course à pied
Le parcours course à pied consiste en 3 boucles d’environ 14 kilomètres, pour un dénivelé positif d’environ 400m au total … La boucle sur Strava : https://www.strava.com/segments/15749287 A chaque boucle, il s’agit de monter au...
[EmbrunMan 2018] Parcours vélo & gestion de course
La semaine passée sur en Juin a été l’occasion de s’imprégner des parcours vélo et course à pied. Petit retour sur ces deux parcours et les pièges à éviter pour ceux qui n’auraient pas...
[EmbrunMan 2018] Préparation – Allure de course en vélo ? (Maj 06/08/18)
Cette année, l’EmbrunMan XXL (format IronMan) sera mon objectif prioritaire en triathlon, les autres courses étant des courses de préparation (M Etang des bois, L Vendome, 321 Morvan) ou bien des courses plaisir (Nice...
[Race report] CD Etang des bois 2018
Dimanche 13 Mai, retour à Vieilles-Maisons sur Joudry pour le triathlon de l’étang des bois. Ce sera la 3e fois consécutive que l’on y participe avec Catherine, et cette année Isabelle nous accompagne pour...
[Race Report] Castor-Garou … y avait un loup !
Après avoir été absent l’an passé, cette année, retour sur la Castor-Garou en compagnie de Catherine, Isabelle et Bertrand entre autres. Ce sympathique trail nocturne de 16 kms / 500m D+ se déroule dans...