Plutôt que de faire un compte-rendu de course long et fastidieux à lire, j’ai préféré segmenter celui-ci en plusieurs articles. Focus aujourd’hui sur la partie vélo, ma discipline préférée (180,2 kms / 1800 m...
Plus que quelques jours avant le 70.3 de Rapperswil Jona, la seconde échéance de l’année en triathlon, et la dernière avant l’IronMan de Klagenfurt (2 Juillet). Pour le moment, après maintenant 8 mois (...
Ce WE, premier triathlon de la saison à l’étang des bois, dans le loiret. Une course que l’on a découvert l’an passé, idéalement placée tant géographiquement (moins d’une heure de route de la maison), que...
Déjà deux mois d’écoulés depuis mon dernier article sur le sujet (http://www.toutain.name/blog/ironman-klagenfurt-j-4-mois/) et plus ça va, plus le temps passe rapidement. Il ne reste désormais plus que 9 week-ends d’ici le 2 Juillet et le départ...
Le 25 Juin, direction le sud de la France avec Catherine pour participer à la GFNY Ventoux (Gran Fondo New York). Je ne me rappelle plus trop ni pourquoi ni comment on s’est inscrit...
Pour ceux qui vont participer au triathlon XL de Gerardmer dans 2 semaines, voici une séance qui reproduit peu ou prou l’effort sur une boucle (à réaliser donc à trois reprises !). Quelques remarques :...
Vu mon retard en terme de compte-rendu de course (70.3 Aix, GFNY Ventoux et IronMan Vitoria Gasteiz pour ne citer que les plus importantes), je commence par la plus récente et la plus courte :...
Comme le dit si bien Sun Tzu dans l’art de la guerre « If you know the enemy and know yourself, you need not fear the result of a hundred battles ». Je trouve cette maxime...
Le 10 Juillet dernier, nous participions avec Catherine à notre deuxième IronMan (le premier étant Nice 2014 pour moi, Vichy 2015 pour Catherine). Alors que la météo était clémente la semaine précédent la course...
Indispensables selon moi ! Personnellement, je suis convaincu du bien fondé du Home-Trainer pour l’entrainement, au point de préférer une séance de HT à une sortie extérieure ! Même si il faut une sérieuse motivation,...
