Étiqueté : bike

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Race report – GFNY Ventoux 2016

Le 25 Juin, direction le sud de la France avec Catherine pour participer à la GFNY Ventoux (Gran Fondo New York). Je ne me rappelle plus trop ni pourquoi ni comment on s’est inscrit...

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Simulation parcours vélo Triathlon XL Gerardmer

Pour ceux qui vont participer au triathlon XL de Gerardmer dans 2 semaines, voici une séance qui reproduit peu ou prou l’effort sur une boucle (à réaliser donc à trois reprises !). Quelques remarques :...

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Saison 2016, acte 2 !

L’IronMan de Vitoria Gasteiz (10 Juillet) était le point d’orgue de ma saison de triathlon, les 6 derniers mois ayant été entièrement articulés pour arriver à un pic de forme pour celle-ci (tant bien que mal...

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Test de confirmation FTP

Une grosse semaine après avoir testé ma PMA (360W), ce soir test FTP. Celui-ci est indispensable car outre le fait que je sens bien que la valeur de 270W mesurée en décembre est désormais caduque, certains...