IronMan Nice – Semaine 0 !
D’ici le 29 juin 2014, je vais essayer de tenir un journal hebdomadaire. Rien de tel pour conserver de l’assiduité dans les séances 😉 La semaine prochaine, réelle reprise (en douceur) de l’entrainement, mais...
D’ici le 29 juin 2014, je vais essayer de tenir un journal hebdomadaire. Rien de tel pour conserver de l’assiduité dans les séances 😉 La semaine prochaine, réelle reprise (en douceur) de l’entrainement, mais...
7D 2010 - Chine 2014 2017 allure base base period bike Catherine course course à pied CTL entrainement fatigue France FTP Garmin Half IronMan ironman IronMan France IronMan Nice longue distance Morvan natation natureman Nice pacing Patrick Photographie Power Puissance race repos run Running récupération swim toutain trail training triathlon tss VTT vélo WhatItTakesToBeAnIronMan
More