Étiqueté : natation

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[Race Report] IronMan Autriche – Analyse vélo

 Plutôt que de faire un compte-rendu de course long et fastidieux à lire, j’ai préféré segmenter celui-ci en plusieurs articles.  Focus aujourd’hui sur la partie vélo, ma discipline préférée (180,2 kms / 1800 m...

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IronMan Klagenfurt : J – 4 mois …

Tic tac, tic tac, … le compte à rebours avance et déjà un mois d’écoulé depuis mon dernier article sur le sujet (http://www.toutain.name/blog/ironman-klagenfurt-2017-deja-3-mois/) et plus que 4 mois avant le jour J. Ca tombe bien,...

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2016, c’est parti !

Déjà la cinquième semaine de l’année, qui marque la première semaine « d’entrainement » pour l’IronMan de Vitoria Gasteiz (Juillet 2016). Mais cela fait déjà bientôt 8 semaines que j’ai repris la « préparation » à l’entrainement. La préparation est...

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Rétro 2015 … et aperçu 2016

Maintenant que la dernière course de l’année est derrière nous (Semi-Marathon de la vente des vins de Beaune Corrida de Varennes Vauzelles), il est temps de dresser un petit bilan de l’année passée d’un point...

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Back in saddle !

Depuis une semaine, reprise d’un entrainement plus structuré après 15 jours de « coupure relative », surtout en course à pied suite au semi-marathon de Beaune. En effet, après Vichy j’avais déjà significativement levé le pied...

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Swimming : less is more ?

Ayant la chance de travailler à quelques dizaines de mètres d’une piscine désormais, j’ai décidé pour la saison 2015-2016 de modifier complètement ma manière de m’entraîner en natation. Auparavant licencié au club de l’AS Corbeil-Essonnes Triathlon...