Étiqueté : Performance

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Question existentielle quand on s’entraine pendant plusieurs mois, mais pas toujours facile d’y trouver une réponse satisfaisante. En effet, on peut soit : Surveiller ses performances (chrono versus cardio/puissance) sur certains parcours prédéfinis :...

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Warning note : Most of the things hereby are based on my own musings and understandings and may not be applicable to someone else. I am elaborating this while walking and learning, so I...