Étiqueté : Running

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Base 1 Semaine 4 – Test VMA

Quatrième semaine du premier cycle d’entrainement vers l’IronMan de Vitoria Gasteiz, cette semaine est une semaine de repos et récupération (R&R Rest and Recover). C’est aussi l’occasion toutes les 4 semaines de se tester...

Garmin 920XT – Toujours plus de métriques 0

Garmin 920XT – Toujours plus de métriques

Garmin vient d’annoncer le 1er Décembre la mise à disposition prochaine de nouveaux métriques de course à pied pour la 920XT (New Running Dynamics in fēnix 3 and Forerunner 920XT). Autant les informations précédemment...

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Stage IronMan Nice – 1e journée

Cette semaine, stage ETC (Endurance Training Concept) à Cagnes sur Mer. Stage entièrement autour de l’IronMan de Nice et donc pas un stage « d’entrainement » triathlon à proprement parler. On roule IM Nice, on court...