Tests de début de saison
Ce début de saison 2021 aura été un peu particulier à l’image de l’année 2020. Confinement plus souple, mais confinement quand même et télétravail, et l’occasion de partager encore un certain nombre de séances...
Tagged: Performance
Comment tester régulièrement ses performances en cyclisme !!??
Question existentielle quand on s’entraine pendant plusieurs mois, mais pas toujours facile d’y trouver une réponse satisfaisante. En effet, on peut soit : Surveiller ses performances (chrono versus cardio/puissance) sur certains parcours prédéfinis :...
Race report – Marathon des Causses
Après avoir goûté l’an dernier au “festival des templiers” à Millau, Catherine sur la VO2 Trail (20k 750m D+), et moi sur la Monna Lisa (30k 1100 D+), nous avions décidé de nous inscrire...
PMC fatigue & tapering management
Warning note : Most of the things hereby are based on my own musings and understandings and may not be applicable to someone else. I am elaborating this while walking and learning, so I...