IronMan Vitoria Gasteiz / allure vélo

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2 réponses

  1. julien dit :

    Bravo pour cette progression.
    Cela donne envie de s’entraîner

  2. toutainp dit :

    Merci. Hier sortie vélo avec 4 heures à 220W de puissance normalisée (NP) et 140 BPM au cardio, puis 1h souple. Bilan 182k en 5h02 🙂

    Lien Strava : https://www.strava.com/activities/608222994/overview

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