[Race Report] NatureMan Var, what else ?
Dimanche 8 Octobre 2017 14h21, les Salles sur Verdon. Je franchis la ligne d’arrivée du NatureMan pour la 5e fois. Le meilleur moment de la journée que je savoure au soleil, en attendant l’arrivée...
Étiqueté : vélo
[Race Report] Triathlon de Nevers MagnyCours 2017 … le circuit, mais sans la formule 1 :-(
Dimanche dernier, participation au triathlon M (ex Courte Distance / Olympique) de Nevers MagnyCours pour la quatrième année consécutive. Course à domicile ou presque, organisation au top, parcours sympa et atypique avec le passage...
[Race Report] IronMan Autriche – Analyse vélo
Plutôt que de faire un compte-rendu de course long et fastidieux à lire, j’ai préféré segmenter celui-ci en plusieurs articles. Focus aujourd’hui sur la partie vélo, ma discipline préférée (180,2 kms / 1800 m...
IronMan Klagenfurt : J – 4 mois …
Tic tac, tic tac, … le compte à rebours avance et déjà un mois d’écoulé depuis mon dernier article sur le sujet (http://www.toutain.name/blog/ironman-klagenfurt-2017-deja-3-mois/) et plus que 4 mois avant le jour J. Ca tombe bien,...
IronMan Klagenfurt 2017 – Déjà 3 mois …
A presque 5 mois de l’IronMan de Klagenfurt (2 Juillet 2017), cela fait déjà 3 mois que j’ai repris le chemin de l’entrainement. L’occasion de faire un premier bilan de cette période qui a...
Race report – Triathlon XL Gerardmer 2016
In a nutshell (clin d’oeil à Jéjé 😉 ) : Un super week-end entre amis et ça c’est l’essentiel Une météo estivale (pas si évident pour la région, on l’a vu le lendemain !) Une...
Simulation parcours vélo Triathlon XL Gerardmer
Pour ceux qui vont participer au triathlon XL de Gerardmer dans 2 semaines, voici une séance qui reproduit peu ou prou l’effort sur une boucle (à réaliser donc à trois reprises !). Quelques remarques :...
Race Report – Triathlon de Nevers Magny-Cours 2016
Vu mon retard en terme de compte-rendu de course (70.3 Aix, GFNY Ventoux et IronMan Vitoria Gasteiz pour ne citer que les plus importantes), je commence par la plus récente et la plus courte :...
Préparation IronMan : les séances longues (4h+) de Home-Trainer, utiles ou pas ?
Indispensables selon moi ! Personnellement, je suis convaincu du bien fondé du Home-Trainer pour l’entrainement, au point de préférer une séance de HT à une sortie extérieure ! Même si il faut une sérieuse motivation,...
IronMan Vitoria Gasteiz – Reconnaissance du parcours vélo
Sur un IronMan, pour la majorité des concurrents groupes d’âges, le vélo reste la partie la plus longue de l’épreuve avec des durées allant de 5h30 à 8h ! Autant dire qu’il vaut mieux préparer...