Morvan, Outdoor, Technologie, Photographie ...
31 Juillet 2015, 9h30, lac du Verney, départ du triathlon longue distance de l’Alpe d’Huez. 7h55 et quelques secondes plus tard, je franchis la ligne d’arrivée à l’Alpe d’Huez à 1800 mètres d’altitude. Un...
Pas prévu au programme à l’origine, mais 15 jours après le LD de l’Alpe d’Huez, les sensations sont là (62k/300m D+ en 1h35 donc 40k en 1h01 dimanche dernier à l’entrainement …), donc autant en...
Direction Vichy maintenant et son 70.3 le 30 Août, avec un seul objectif : faire un semi-marathon en 1h40, histoire de valider mes progrès en course à pied et en vélo. Pour ce faire, il est...
*Ne rien laisser de coté … Après la natation, place au vélo et à la course à pied. Le Triathlon LD Alpe d’Huez étant mon objectif principal de l’année avec l’Half-IronMan de Vichy (Objectif “A”), il...
5 Juin 2015, direction le sud pour la deuxième course de l’année : le VentouxMan ! Première édition d’un triathlon au format Half-IronMan (1.9/90/21) qui a la particularité d’inclure l’ascension du géant de Provence dans le...
Dimanche prochain, direction le sud pour le VentouxMan. Idéalement placée en fin d’un bloc d’entrainement pour le triathlon longue distance de l’Alpes d’Huez (Build 1) , ce sera l’occasion de jauger des progrès depuis...
Question existentielle quand on s’entraine pendant plusieurs mois, mais pas toujours facile d’y trouver une réponse satisfaisante. En effet, on peut soit : Surveiller ses performances (chrono versus cardio/puissance) sur certains parcours prédéfinis :...
L’an dernier, c’était pour l’IronMan de Nice, que je me posais la question du choix des roues (http://www.toutain.name/blog/triathlon-blog/quelles-roues-pour-lironman-france/). Cette année, rebelote pour les deux triathlons en “montagne” : le VentouxMan en Juin, et le...
Retrouvez sur Flickr les photos que j’ai prise lors du triathlon des Settons dimanche dernier (https://www.flickr.com/photos/patrick_toutys/sets/72157645483560550/). Vous pouvez les télécharger librement. Merci de me signaler toute utilisation à fin commerciale ou de communication. Patrick...
Troisième (et dernière) version de mon roadbook perso pour l’IronMan de Nice dimanche, mis à jour avec les kilomètres officiels pour les ravitaillements. Attention, ne pas prendre les informations comme absolues, celles-ci sont à...
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